ПСИХОЛОГ
Ірина Бонер
Вчу людей бути самими собою!
Допоможу невпевненим у собі жінкам стабілізувати самооцінку та збільшити впевненість у собі, вийти з депресії та подолати тривогу.
Ви зможете відбудувати стосунки із собою, світом та іншими людьми, повернути близькість у стосунки.
ПСИХОЛОГ
Ірина Бонер
Вчу людей бути самими собою!
Допоможу невпевненим у собі жінкам стабілізувати самооцінку та збільшити впевненість у собі, вийти з депресії та подолати тривогу.
Ви зможете відбудувати стосунки із собою, світом та іншими людьми, повернути близькість у стосунки.
ПСИХОЛОГ
Ірина Бонер
Вчу людей бути самими собою!
Допоможу невпевненим у собі жінкам стабілізувати самооцінку та збільшити впевненість у собі, вийти з депресії та подолати тривогу.
Ви зможете відбудувати стосунки із собою, світом та іншими людьми, повернути близькість у стосунки.
До мене можна звертатись з такими проблемами
депресивний стан та тривога
проблемна самооцінка та нелюбов до себе
складності в темі самореалізації та самовизначення
повна невизначеність у житті, відчуття втрати себе, відкриті питання “хто я і куди йду”
нереалізоване бажання підвищити рівень доходу та розвиток бізнесу
конфліктні стосунки
ПРО МЕНЕ
Я психолог за покликанням, цінностями та освітою.
З 11 років почався мій власний шлях в психотерапії, який продовжується аж дотепер і буде тривати стільки, скільки я працюватиму з людьми.
Психологія відкрила для мене світ можливостей для особистої трансформації, а зараз дарує багато методів та інструментів для того щоб ефективно допомагати вам.
Я дуже люблю свою професію та бути свідком того як мої клієнти змінюють своє життя на краще. Вирішують проблеми, позбавляються, панічних атак та тривожних розладів. Знаходять свої сфери самореалізації та підвищують рівень доходу.
Вважаю що одне з найпрекрасніших видовищ у житті: це людина яка проживає СЕБЕ в повній мірі.
22
роки в психології
12
років експертного досвіду
1000+
клієнтів, які змінили себе та своє життя
КЕЙСИ
КАТЯ
молода мама в декреті
ТОЧКА А
Звернулась через те що дуже погіршились стосунки з чоловіком.
Він не допомагав, постійно був на роботі, а коли приходив додому постійно розсказував що вона зробила не так, транслював їй багато вимог. Через це були постійні конфлікти і в неї почалась депресія.
ТОЧКА Б
Через 6 місяців вона навчилась відбудовувати межі в спілкуванням з чоловіком.
Чітко визначила чим вона буде займатись в родині, а чим ні.
Вони розподілили обовязки та навіть знайди час на побачення.
Вона вийшла з депресивного стану, знайшла няню та підробіток.
До їх спальні повернулось статеве життя і через рік народилась ще одна дитина, з якою материнство було вже зовсім іншим.
АНТОН
ТОЧКА А
Звернувся з панічними атаками та надзвичайним рівнем тривоги.
В нього розвивався бізнес, але взагалі не було вихідних. Жив лише роботою. Часу на дружину та на себе майже не було.
Погішився сон, почалось емоційне вигорання на роботі.
ТОЧКА Б
Після роботи зі мною він помітив що прагне більше часу проводити з сім’єю, хоче дітей, потребує зменшення темпу життя.
Зайнявся баскетболом, делегував певні аспекти ведення бізнесу, навчився толерувати тривогу і якісно відпочивати.
ОЛЕНА
прекрасна дівчина на вигляд але з дірою в середині
ТОЧКА А
Звернулась через занижену самооцінку і відсутність впевненості в собі.
На роботі всі користувалися нею, їй доводилось багато роботи робити за інших.
Вона виснажилась, засмучувалась, почувала себе знеціненою, що її не чують, не помічають, і взагалі хотіла звільнятись, хоча посада була досить поважною.
ТОЧКА Б
Стабілізувавши самооцінку, вона стала помічати що має багато пригніченого гніву. Поступово навчалась його проявляти, не брати на себе зайвого.
Зрозуміла чим вона цінна сама для себе, побачила скільки прекрасного являє собою її індивідуальність.
Згодом отримала підвищення і окремий кабінет.
Покращився її емоційний фон, зовнішньо стала живою та привабливою, зустріла чоловіка і вийшла за нього заміж.
Відгуки
як проходить консультація
01
Ви пишете мені в месенджер що хочете записатися на прийом
02
Далі ми визначаємо час на першу діагностичну зустріч і звязуємось по відео онлайн
03
Перша зустріч – діагностична. Це знайомство, дослідження запиту та розуміння чим я можу вам допомогти, побудова стратегії роботи.
Вже з першої сесії як правило ви маєте точки для роздумів в загальне розуміння в якому напрямку рухатись.
Підходи роботи
Я працюю 12 років, в моєму арсеналі є різні підходи психотерапії.
Тілесно-орієнтована психотерапія
Допомагає краще зрозуміти свої почуття та емоції, розуміти власне тіло та його сигнали. Формувати та закріплювати нові нейронні зв'язки та вирішувати психосоматичні проблеми.
Гештальт-терапія
Сприяє відбудові близькості та контакту з собою та іншими людьми. Допомагає поглиблювати емоційні зв'язки, прощатися з тими які себе вже віджили. Сприяє м'якому проживанню травми, втрати, формуванню внутрішньої опори та впевненості у собі.
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Науково обґрунтований підход. Допомагає позбутись негативних установок, стабілізувати самооцінку, вийти з депресивних станів, толерувати тривогу, виробляти корисні продуктивні форми поведінки.
Арт-терапія
Допомагає швидко підняти важливий матеріал з простору несвідомого і приховане зробити явним. Найкращим чином допомагає на глибинному рівні активувати ресурси психіки, побачити неочевидні шляхи вирішення проблем. Сприяє активації внутрішньої креативної частки.
МОЇ ДИПЛОМИ
ПОСЛУГИ ТА ЦІНИ
поширені запитання
Сесія триває 50 хв. проходить очно або онлайн.
Це розмова клієнта з психологом, яка спрямована на вирішення проблем клієнта і реалізацію запита з яким звернувся клієнт.
В процесі роботи психолог задає уточнюючі питання, впроваджує психоедукацію, інформує клієнта щодо проблематики, дає практики та впроваджує психологічні і психотерапевтичні техніки щодо вирішення проблем.
Це перша зустріч клієнта із психологом, на якому відбувається знайомство, формування клієнтського запиту, побудова стратегії подальшої психотерапевтичної взаємодії щодо вирішення проблем.
На цій зустрічі клієнт розуміє чи підходить йому даний спеціаліст, отримує точки для роздумів, загальне бачення шляху вирішення проблем.
А психолог розуміє чим може бути корисний для клієнта, чи даний запит входить в його поле компетенцій.
Тривалість психотерапії визначається індивідуально, враховуючи запит клієнта та його індивідуальні особливості.
Детальніше зорієнтувати стосовно необхідної кількості зустрічей психотерапевт зможе після діагностичної сесії.
Як правило найбільш ефективною є довготривала терапія – від 20 сесій і більше.
Психолог не має право розголошувати надану клієнтом інформацію без його відома.
Правило конфіденційності працює в усіх випадках крім тих, які вимагають розголошення інформації в судовому порядку.
Психотерапевт суворо зберігає правило конфіденційності, як основне з етичного кодексу.
Правильно підібрані методи та стратегія психотерапії – забезпечує її ефективність.
Якщо в процесі роботи психолог помічає що для вирішення проблеми однієї психотерапії недостатньо, якщо потрібне залучення спеціалістів інших напрямків: лікаря терапевта, психіатра, ендокринолога, спеціаліста з харчування, нутріціолога чи інших – він зобовʼязаний повідомити про це клієнта. Якщо метод за яким він працює не допомагає – психотерапевт зобовʼязаний перенаправити клієнта до іншого спеціаліста.
Методи за якими працюю я є науково обгрунтованими, високоефективними і допомагають в 99,9% звернень.
Отримайте діагностичну сесію для вирішення Вашої проблеми
КОНТАКТИ
Для запису на сесію оберіть зручний месенджер або соціальну мережу
Приєднуйся до телеграм каналу HEALTHPSY, дізнавайся багато цікавого та корисного та покращуй своє життя!